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在现代社会，失眠已成为一个日益严重的问题。根据2022 年中国睡眠研究会等机构发布的《2022 中国国民健康睡眠白皮书》近三分之二的受访者曾经历过睡眠困扰，其中入睡困难成为首要问题。有研究发现，睡眠时间低于7 个小时或超过8 个小时，由心脑血管疾病、癌症等各位疾病导后面会介绍。

近日，一位黄姓男子买了800盒徐州的特色月饼，寄给各地的客户，没想到制造日期竟然是2014年，整整过期9年。对此，厂商做出回应。据《大皖新闻》报道，黄姓男子是某科技公司的负责人，而旗山月饼在当地很有名，主要由冠旗和苏旗等食品公司生产。黄姓男子表示，9月8日他跟冠旗买了80好了吧！

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要说粗粮界最受欢迎的食材，自然是玉米。秋季是玉米丰收的季节，烤玉米、煮玉米街边随处可见，闻着飘来的玉米清香味，真让人直咽口水啊！玉米方便食用，口感香甜软糯，不仅是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族的早餐。那么如果每天吃1 根玉米，我们的身体会有什么变化呢？1 根玉还有呢？

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