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不少人觉得突发的压力最难处理,却忽略了慢性的长期压力。长期的工作压力、内耗…无时无刻不在困扰着拼搏的人们。但长此以往,不仅影响心情,更会影响健康。最近一项研究发现,比起工作压力大,压力大且努力付出,但得到回报低的人,心脏病的风险更高。比压力更可怕的, 是有压力还是什么。

秋天是很多根茎类蔬菜上市的时候,也是养胃的好时候,这个时候山药就派上了很大的用场,它也被称为“秋季第一补”。山药是“秋季第一补”秋日饮食重点在滋阴润燥,同时也应注意补养脾胃,山药就是不错的进补食材,是“秋季第一补”。① 《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃等我继续说。

qiu tian shi hen duo gen jing lei shu cai shang shi de shi hou , ye shi yang wei de hao shi hou , zhe ge shi hou shan yao jiu pai shang le hen da de yong chang , ta ye bei cheng wei “ qiu ji di yi bu ” 。 shan yao shi “ qiu ji di yi bu ” qiu ri yin shi zhong dian zai zi yin run zao , tong shi ye ying zhu yi bu yang pi wei , shan yao jiu shi bu cuo de jin bu shi cai , shi “ qiu ji di yi bu ” 。 ① 《 ben cao gang mu 》 ren wei shan yao neng “ yi shen qi 、 jian pi wei deng wo ji xu shuo 。

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9月25日,泰国代表团选手(前右)向获得滑板项目男子碗池冠军的中国代表团选手陈烨(前左)表示祝贺。本报记者蒋雨师摄杭州第十九届亚洲运动会正火热进行,这是中国在1990年北京亚运会和2010年广州亚运会之后第三次举办亚运会。本届亚运会参赛运动员数量、项目设置、总体规还有呢?

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