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△资料图(图片来源:澳大利亚媒体)据澳大利亚媒体当地时间9月26日报道,澳大利亚一艘柯林斯级潜艇在海上发生电气火灾。澳大利亚军方发言人表示,大火已被扑灭,无人伤亡。总台记者林清辉)编辑/周超

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在现代社会,失眠已成为一个日益严重的问题。根据2022 年中国睡眠研究会等机构发布的《2022 中国国民健康睡眠白皮书》近三分之二的受访者曾经历过睡眠困扰,其中入睡困难成为首要问题。有研究发现,睡眠时间低于7 个小时或超过8 个小时,由心脑血管疾病、癌症等各位疾病导后面会介绍。

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