在领导面前如何表现自己，在职场该怎么做人？

导读职场是没有硝烟的战场，在这个人人为己的大环境下，一定要学会做人。否则就算你资历再老，都会有人来捏你。　　1.学会夹着尾巴做人　　一定要学会夹着尾巴做人，不要太张扬，否则会成为众矢之的。无权无发言权，不要乱说话，否则祸从口出。而且就算你说了，...

职场是没有硝烟的战场，在这个人人为己的大环境下，一定要学会做人。否则就算你资历再老，都会有人来捏你。

　　1.学会夹着尾巴做人

　　一定要学会夹着尾巴做人，不要太张扬，否则会成为众矢之的。无权无发言权，不要乱说话，否则祸从口出。而且就算你说了，也没有人听。

　　2.不要传播负能量

　　尽量维持正义，就算领导问你谁谁谁有什么缺点，你也只能说好不说坏，就算是你的对头。否则，领导会很反感你，感觉你就是害群之马。

　　3.在新领导面前不夸老领导

　　一定不要在新领导面前表现出对老领导的怀念。你要明白，你在职场只是一颗棋子。你跟着谁干，谁就是你的领头羊。否则，新领导会教你做人。

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和领导相处的5大禁忌，触犯任何一个，都是自断前程

在职场中，和领导相处是一件非常重要的事情，一旦触碰了领导的禁忌会让自己失去很多发展的机会。

大家一定要记住，和领导相处的时候，有5个禁忌是不能触碰的。

如果触犯了其中任何一个，都会自断前程。

在职场中混饭吃是需要智慧跟能力，但是和人相处也需要技巧以及方法，这样才能让自己拥有更多的发展机会。

一、不要太高调

在职场中，大家都是为了混饭吃，不可能让自己成为一个非常厉害的人。大家在工作中一定要低调处理问题，不要太高调。

如果总是做一些让别人特别满意的事情，很容易被别人当作笑柄嘲笑或者排挤。

所以在工作中不管有多大能力都要低调行事，不要太高调。

二、不要太过依赖

在职场中，大家一定要记住，千万不要太过依赖领导，当你有什么困难的时候，找领导帮忙是一件非常正常的事情；但是如果你总是让领导为你做事，那么这样不仅不会给领导带来帮助，反而还让其觉得你不靠谱；所以说大家在职场中要学会独立生活，不要太过依赖上司。

三、不要太过于炫耀自己的能力

在职场中，千万不要太过于炫耀自己的能力。因为在职场中很多事情都是靠实力说话的，而不是靠嘴皮子。大家在跟领导相处的时候，千万不要表现得非常强势。

相反，可以适当地跟领导开一些玩笑，但是要注意分寸。有些人就是比较爱表现，总喜欢摆出一副自己很厉害的样子。

四、不能乱承诺

如果你和领导的关系比较好，那么一定要记住，千万不要乱承诺。

因为一旦你答应了领导，那么就代表你要对他负责，如果自己乱承诺的话就会给领导留下一个不好的印象。

为了不让自己成为那个人人讨厌的小人，所以大家在职场中一定不要乱承诺。

五、不要太过于高调行事

在职场中，如果大家太过于高调行事，那么一定会让领导觉得你没有稳重的品行！

你以为自己是在领导面前表现得非常谦虚的样子，其实你只是自己没那么大底气而已。

领导之所以会看重你，是因为你在他心目中具有一定的地位了。

如果有一天领导没有那么看重你了，那么对大家来说就是一件坏事了。

所以，大家一定要低调一些，千万不要太过于高调去做事。

否则的话，不但会让大家对你们的关系产生怀疑的态度，还会让领导觉得自己不靠谱！

一个人痛苦的根源：期待太高

作者：洞见·瑾山月

幸福= 效用/期望值。

十几年前，人@古典，在武汉偶遇了一个朋友。

一见面，朋友就吐槽公司太差劲，自己天天加班也没等来升职加薪。

他主动找领导提要求，本以为老板会涨工资，结果却被当场拒绝。

他气不过，干脆辞职，准备去国外发展，因为他判断国外的职场环境更公平。

一年后，古典询问朋友近况，没想到，朋友又是一顿吐槽。

他说，国外的公司远没有想象中好。

见朋友失望难过，古典不无感慨地说：

“我们总希望生活如愿，期待富有，期待成功，期待成名……可到头来，多半是希望落空，备受打击。”

对生活有所期盼本没有错，但期待过高，却是痛苦的根源。

正如董卿所说：保护自己的最佳方式，就是别希望，别盼望，别指望。

01

高期待，正在搞坏你的心态。

知乎上有人问：人为什么总是期待过高？

有位心理咨询师说：“因为我们盲目自信，对命运的预判又盲目乐观。”

生活一直很平静，动荡的是每个人的内心。

你有没有过这种经历。

精心为家人准备礼物时，便开始盼着送出礼物的那一刻，从对方脸上看到惊喜；

熬夜优化了项目方案，便热切地期待得到客户的认可，希望可以顺利地签下合同；

超额完成了绩效考核，便盼着领导看在眼里记在心上，尽快为自己升职加薪。

不论做什么事，遇到什么人，我们时常在付出的那一刻，便开始高估回报。

美国作家邦妮，写过这样一个故事。

有个叫伊丽莎白的女生，在读博时，是班上最刻苦的学生。

她每天只睡四个小时，经常通宵看书、查资料，只为了写出最完美的论文，得到导师的青睐。

期末结束时，她信心满满地交上论文，可等了两周，都没有得到任何回复。

一天，她穿上体面的衣服，化上精致的妆容，去找导师询问情况。

可一番交谈下来，导师对她的文章没有一句认可。

伊丽莎白懊恼极了，情绪逐渐失控，竟和导师激烈地争吵起来。

最后，她的论文被打了很低的分，直接导致博士学位被取消。

伊丽莎白不服气，她去社会上的专业机构实习，以为凭自己的能力，肯定能成功。

可结果呢，她仍没有引起任何人的重视，既没被投资人看好，又时常被领导批评。

接连而来的打击下，伊丽莎白痛苦极了，她在日记中写下：人生已绝望。

伊丽莎白的遭遇，让我想起了《人间失格》里的一句话：

“没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。”

生活充满了变数，即使再努力，也总有我们控制不了的事。

强烈渴求“有可能”的好结果，我们势必在“高期待”的心态中，对生活产生失望。

甚至，会在一次次的“失望”中，备受煎熬。

02

高期待，正在毁掉你的社交。

美国咨询师罗兰·米勒，在长达25年的人际关系研究中，经常被问：

为什么一段关系，越是在乎，越是心寒？

他的回答很简单：如果你希望对方做某件事、成为某个样子，而他没有，你就痛苦了。

越是在意某人，对他的期待就越高，可随着交往深入，你会发现对方根本不是你想象中的样子。

落差一旦产生，失望随之而来，再想想自己的付出，势必感到心寒。

作家刘墉讲过一个“过生日”的故事。

小英一直盼着丈夫为自己办个盛大的生日聚会。

结果生日那天，丈夫竟因工作繁忙，把她的事忘了个一干二净。

小英很失望，忍不住在办公室哭了起来。

同事唐姐赶忙来关心，还慷慨地请小英吃了大餐。

从此，小英一有不顺心的事，就向唐吐槽，希望她能随时宽慰自己。

她还经常和其分享小秘密，把唐姐当成好闺蜜。

忽然有一天，领导把小英叫去办公室，劈头盖脸地批了她一顿。

事后才知，竟是唐姐告的状。

原来，唐姐从没把自己当过朋友，还利用自己在领导面前表现。

小英难过极了，之后很长一段时间，都郁郁寡欢。

讲完故事后，刘墉问大家：小英的遭遇，到底是谁的错？是忙碌的丈夫还是腹黑的唐姐呢？

其实，都不是，是小英自己。

她对丈夫的关爱、同事的关系都期待太高。

我们不也经常如此？

对伴侣要求过高，见不得对方一点怠慢；

对孩子期待太大，容不下他们一丁点错；

把朋友想得太好，结果却总是被辜负。

我们以“受害者”自居，抱怨别人的不完美，痛恨所有令我们不满的人。

可事实是，没人能扛住你沉重的期待，也没人能完全按你的想法去活。

把希望放在别人身上，就是把失望留给自己。

期待太高，是对旁人的施压，更是对自己的伤害。

03

高期待，正在拖垮你的工作。

豆瓣小组#职场吐槽大会#中，有新入职的年轻人问：

为什么我加了那么多班，都没换来领导的赏识？

有位前辈说：不是领导的问题，是你没有做好“预期管理”。

努力中夹杂着功利，急于得到积极反馈，又难以接纳希望的落空。

这样一来，人只会越努力越失望，越失望越不知所措。

吴军博士在网上开通《硅谷来信》专栏后，有不少读者向他求助。

有个家境普通的年轻人，靠自己考进名校，并以优异成绩顺利毕业。

他本以为，以自己的实力，肯定能竞聘到头部金融企业，大展拳脚。

可几番面试下来，他却是最先淘汰的那一个。

备受打击的他，向吴军请教：我难道不应该有最好的未来吗？

吴军对他说：“目标太高，期望太大，势必受挫。你的寒窗苦读，只是一个竞争优势，而人生竞赛是极其复杂的。出身、智商、环境、运气……都是成功的变量。”

工作，不是苦干就能平步青云。

理想，也不靠盼望就能实现。

放低工作中的期待，转换急于求成的心态，脚踏实地耕耘，才能有所收获。

综艺《铿锵行天下》中，嘉宾周轶君和窦文涛坐在荒漠中闲话人生。

周轶君说，我们时常怀疑自己，就是因为对那个结果期望太大。

窦文涛立马感慨地说，期望没有用，做就是了，做才是一切。

抱持着这样的心态，窦文涛在制作《圆桌派》时，从未多想，只是集中精力做好内容。

最终，《圆桌派》脱颖而出，成为经典。

工作中，当期待和现实出现偏差，我们要做的不是在委屈中抱怨。

而是理性地看清事实，专注地深耕，耐心等待量变催生质变的那一刻。

降低期待，少想多做，才是职场人应有的素养。

▽

经济学中，有个著名的公式：幸福=效用/期望值。

意思是，当一个人的期待值越低的时候，就越容易获得满足感，更容易得到快乐。

成年人最大的自律，莫过于保持理性，降低期待。

降低期待并非悲观，而是给自己留有余地，去接纳，去承受。

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